いまさら基本塾●３０分に１回の起立で集中力アップ
プレジデントファミリー　2022.4.1号　2022.4.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2022.4.1号（2022.4.1）
ページ数	1ページ　（全1080字）
形式	PDFファイル形式　（270kb）
雑誌掲載位置	89頁目

　新型コロナウイルス感染症のまん延以来、子供が座りっぱなしで一日を過ごすことが増えているのではないだろうか。近年、長時間座っていることによって生じる体への悪影響に注目が集まっている。肩や首、腰のコリといった体への悪影響だけでなく、集中力の低下などによる学力低下の原因にもなりかねない。子供の座りすぎを専門に研究する早稲田大学の石井香織氏は次のように語る。「太ももやふくらはぎには大きな筋肉が多数あり、…