医師が教える　絶対に風邪をひかない方法
プレジデントファミリー　2019.1.1号　2019.1.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2019.1.1号（2019.1.1）
ページ数	4ページ　（全3849字）
形式	PDFファイル形式　（1168kb）
雑誌掲載位置	118〜121頁目

Ｑ１　風邪をひきやすい人の特徴って？　風邪をひきやすい人は、どういう人なのだろうか。『一流の人はなぜ風邪をひかないのか？』（ダイヤモンド社）の著者のハイ英洙氏はこう語る。「風邪は体力の低下と風邪ウイルスとの接触の二つによって引き起こされます。不規則な生活リズムや栄養バランスの悪い食生活、継続的なストレスや睡眠不足は、風邪への抵抗力を低下させます。そんなときに風邪ウイルスの感染経路に接触すると、風邪…