「２４時間テレビ」マラソントレーナーが指南　坂本雄次さんの「ジョギング初心者講習」
プレジデントファミリー　2013.10.1号　2013.10.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2013.10.1号（2013.10.1）
ページ数	1ページ　（全2501字）
形式	PDFファイル形式　（2610kb）
雑誌掲載位置	34〜37頁目

　これまで「２４時間テレビ」の企画を通じて、２０人以上の芸能人をマラソンランナーに育て上げてきた。番組の企画が決まってから、本番までわずか３カ月。芸能人とはいえ、走りに関しては素人だ。　顔合わせの際に、まずお願いするのが「自分の体について知ってもらう」こと。身長、体重に始まり、足のサイズ、過去にケガをした箇所、持病、スポーツ歴などである。自分の体について知ることで、体の変化や体調の変化に気付きやす…