日本一の二軍監督　白井一幸の育つ言葉〜「平常心で行け」と励まさない
日経トップリーダー　第441号　2021.6.1

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掲載誌	日経トップリーダー　第441号（2021.6.1）
ページ数	1ページ　（全1376字）
形式	PDFファイル形式　（3708kb）
雑誌掲載位置	103ページ目

３３勝敗を分ける大切な局面で平常心をどう保つか。カーリングチーム「北海道銀行フォルティウス」のメンタルコーチとして私に与えられた期間は４カ月だったため、心を強くするために時間をかけて取り組む状況ではない。そこで選手の考え方を変えることに注力しました。緊張している選手に「平常心でプレーしなさい」と言って落ち着くならば話は簡単ですが、実際にはリラックスしようと思うほど緊張は勢いを増します。心を制御する…