Ｈｅａｌｔｈ　Ｎａｖｉｇａｔｏｒ〜ストレス知らずで過ごすワザ　五感を刺激する心身リセット法のススメ
日経ベンチャー　第244号　2005.1.1

この記事の情報
掲載誌	日経ベンチャー　第244号（2005.1.1）
ページ数	2ページ　（全1964字）
形式	PDFファイル形式　（255kb）
雑誌掲載位置	90〜91ページ目

「一年の計は元旦にあり」。皆さんもお正月には仕事や家庭に関する年間計画を立てていることでしょう。こと健康に関しても、お正月は一年を振り返る良い機会です。イラスト◎松本孝志　お正月ののんびりした気分に浸っている時は、心身が癒され、健康になったと感じるものです。しかしながら、こうした感覚は、普段の生活に戻れば、すぐに忘れ去られてしまいます。忙しさが日々増している現代は、生活の「ファストライフ」化が進ん…