ココロとカラダの保健室〜冬季うつ
日経SYSTEMS　第272号　2015.12.1

この記事の情報
掲載誌	日経SYSTEMS　第272号（2015.12.1）
ページ数	1ページ　（全1566字）
形式	PDFファイル形式　（564kb）
雑誌掲載位置	106ページ目

第９回　過ごしやすい秋が過ぎ、いよいよ寒い冬が訪れます。皆さんは、冬になると「動物が冬眠する」ように眠くなるうつ状態をご存知でしょうか。今回は、この「冬季うつ」と呼ばれる症状について取り上げます。なぜか眠気が収まらない　沖縄県出身のＩＴエンジニアの男性Ｏさん（４５歳）のエピソードです。あるとき納期の厳しいプロジェクトに配属され、毎日夜遅くまで残業していました。といっても、特に仕事で悩みはなく、プラ…