モチベーションマネジメントおもしろ講座〜モチベーションを高める要素一つめ、身体の状態　姿勢を整え、運動で脳を活性化
日経SYSTEMS　第267号　2015.7.1

この記事の情報
掲載誌	日経SYSTEMS　第267号（2015.7.1）
ページ数	1ページ　（全1485字）
形式	PDFファイル形式　（825kb）
雑誌掲載位置	11ページ目

　前回は、モチベーションを高める５大要素の一つ「身体の状態」について、お伝えしました。私たちの心は身体の状態に影響を与え、身体の状態が心に影響を与えます。今回は、身体面からのアプローチとして「姿勢」と「運動」について取り上げます。　まず、身体の状態を整えるための基本は姿勢にあります。初対面の人に対し、言葉を交わさなくても、その人の内面について察しがつくことがあります。例えば、武道家の立ち姿だけでそ…