心と体 診察室●パーソナル〜肉離れを起こしたら 寺尾 友宏[プライマリ整形外科麻布十番クリニック(東京都港区)院長]
日経ビジネス 第1628号 2012.2.13
掲載誌 | 日経ビジネス 第1628号(2012.2.13) |
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ページ数 | 1ページ (全1207字) |
形式 | PDFファイル形式 (421kb) |
雑誌掲載位置 | 72ページ目 |
Mさん(42歳)の日課はジョギングだ。初のフルマラソン出場を目指してトレーニングを強化していたところ、右ふくらはぎに肉離れを起こしてしまった。 筋肉の繊維の一部が切れて内出血を起こした状態が肉離れだ。筋肉に急激に強い力が加わり、耐えきれなくなったことが主な原因である。好発部位は、太ももの裏側やふくらはぎなど。サッカーやラグビーでよく見られるが、テニスやジョギングでも起こすことがある。ボールを追っ…
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