
〔小川仁志の哲学でスッキリ問題解決〕/179 医者から肥満防止のため食事制限をいわれました。真剣にダイエットする方法は?
エコノミスト 第101巻 第26号 通巻4801号 2023.7.25
掲載誌 | エコノミスト 第101巻 第26号 通巻4801号(2023.7.25) |
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ページ数 | 1ページ (全1534字) |
形式 | PDFファイル形式 (466kb) |
雑誌掲載位置 | 103頁目 |
Q 医者から肥満防止のため食事制限をいわれました。真剣にダイエットする方法は? A 肥満と死のリスクをてんびんにかけてみよう。適切な量であれば胃袋の快は善なのですから ダイエットしたいのですが、つい食べ過ぎてしまいます。医者からも肥満を指摘され、食事制限するようにいわれていますが、真剣に取り組めません。(会社員・40代男性) 私も何度もダイエットに挑戦しては、挫折を繰り返しています。やはり食べる…
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