〔ワシントンＤＣ〕ＷＡＳＨＩＮＧＴＯＮ Ｄ．Ｃ． 瞑想にアプリ、書籍── 「独りになる時間」脚光＝小林知代
エコノミスト 第９８巻 第２０号 通巻４６５１号 2020.5.26
| 掲載誌 | エコノミスト 第９８巻 第２０号 通巻４６５１号（2020.5.26） |
|---|---|
| ページ数 | 1ページ （全1329字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （434kb） |
| 雑誌掲載位置 | ５２頁目 |
外出制限を強いられ、暗い話が続く中、米国では独りになる時間の効用を説く記事や書籍、ＴＥＤトーク（著名人のプレゼンテーション）が目立つ。 自分と向き合うことを「マインドフルネス」と呼ぶ。ヨガスタジオでのレッスンや、専業のメディテーション（瞑想(めいそう)）クラスがあり、米国では一大産業だ。筆者の友人が勤める企業や政府機関では、就業中にメディテーションの時間を持つことを奨励している。マインドフルネス…
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