〔オフィス・自宅で３分間ヨガ道場〕オフィス編／２５　こんなときに…二日酔いがひどい＝監修・綿本彰
エコノミスト　第９３巻　第３３号　通巻４４１０号　2015.8.25

この記事の情報
掲載誌	エコノミスト　第９３巻　第３３号　通巻４４１０号（2015.8.25）
ページ数	1ページ　（全716字）
形式	PDFファイル形式　（743kb）
雑誌掲載位置	１１１頁目

　◇ヨガ指導・筆者、GORI宮下　◇手のひらで癒やす　◇こんなときも…●胃がもたれる●緊張する●体が冷える　◇手のぬくもり生かす　二日酔いになったとき、昔から行われているのが「手当て療法」です。小さい子がおなかが痛くなったら、お母さんが手のひらをおなかに当て、さすってあげるのと同じです。これも立派なヨガです。　まず、手のひらをゆっくりとこすり合わせ、手のひら自体を温めます。温かくなったら、胃のあた…