〔賢く使うタブレット〕／７５　快眠に役立つアプリ＝小野均
エコノミスト　第９２巻　第２９号　通巻４３５１号　2014.7.1

この記事の情報
掲載誌	エコノミスト　第９２巻　第２９号　通巻４３５１号（2014.7.1）
ページ数	1ページ　（全1394字）
形式	PDFファイル形式　（258kb）
雑誌掲載位置	９８頁目

　ストレス社会と呼ばれる現代だが、せめて睡眠くらいはしっかりと取りたいものだ。しかし、寝付きが悪い、眠りが浅いなど、悩んでいる人もいるだろう。そこで今回は睡眠に関するアプリ（ソフト）を紹介する。　◇癒やしの音と風景　心地よい睡眠導入を促すとするアプリは、iPadやiPhone、各メーカーのアンドロイド端末向けとも多数ある。最も多いのが自然の音や環境音、ヒーリング音楽などをタイマー付きで再生するもの…