カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　５１０　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2020.9.5号　2020.9.5

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2020.9.5号（2020.9.5）
ページ数	1ページ　（全924字）
形式	PDFファイル形式　（252kb）
雑誌掲載位置	77頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　５１０　ライフスタイル編慣れてしまえば案外ラク？　食事時間制限法という選択肢　太り過ぎがまずかったとＣＯＶＩＤ−１９体験を振り返ったボリス・ジョンソン英首相。　もちろん体重のみで重症化するわけではないが、大きな危険因子であることは事実。もはやダイエットは個人レベルを超えた「公衆衛生問題」なのだ。　あらゆるダイエット法の中で、最近の流行は「断食法」だ。大ざっぱにわけると…