カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　４４０　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2019.3.30号　2019.3.30

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2019.3.30号（2019.3.30）
ページ数	1ページ　（全912字）
形式	PDFファイル形式　（213kb）
雑誌掲載位置	93頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　４４０　ライフスタイル編腕立て伏せを４０回できれば心血管疾患リスクはかなり低い　自重にせよ、マシンエクササイズにせよ、筋トレブームが続いている。　米国医師会が発行するＪＡＭＡネットワークに掲載された報告によれば、腕立て伏せを４０回以上できる中年男性は、心血管疾患（心筋梗塞や狭心症）のリスクがかなり低いという。　研究者らは、簡単に心血管疾患のリスクが測定できる方法を模索…