カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３１４　ライフスタイル編
週刊ダイヤモンド　2016.9.3号　2016.9.3

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2016.9.3号（2016.9.3）
ページ数	1ページ　（全920字）
形式	PDFファイル形式　（238kb）
雑誌掲載位置	87頁目

カラダご医見番　Ｎｕｍｂｅｒ　３１４　ライフスタイル編脳トレに有酸素運動をプラス　認知機能と記憶力が向上　認知症予防に脳トレを実践している方は多いだろう。さらに有酸素運動をプラスすると脳機能全体の健康に役立つようだ。米テキサス大学の研究から。　調査は脳機能を向上させるトレーニングの探索を目的に行われた。対象は５６〜７５歳の男女３６人。事前に認知機能検査やうつ病検査、身体検査を受け、健康で認知機能障…