特集　健康とからだ　新常識　間違った知識が「早死に」を招く！　（１／３）
週刊ダイヤモンド　2008.9.20号　2008.9.20

この記事の情報
掲載誌	週刊ダイヤモンド　2008.9.20号（2008.9.20）
ページ数	22ページ　（全23687字）
形式	PDFファイル形式　（1643kb）
雑誌掲載位置	28〜49頁目

特集　健康とからだ　新常識　間違った知識が「早死に」を招く！　（１／３）今年４月から始まった“メタボ健診”。腹囲基準ばかりが話題に上るが、大切なのは「“悪玉”活性物質を発生させる過剰な内臓脂肪を減らす」こと。いまやガンを含めて日本人の死因の６割を占める生活習慣病。食生活の改善や適度な運動、禁煙などによる予防効果が明らかなだけに、自分や家族の健康を守るべく、正しい知識を習得し適切な行動を身につけたい…