ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ−−第２部 私たちは何を学びつつあるのか−−体の防御機能高めれば老化を遅らせられる
週刊東洋経済 第6985号 2021.5.1
| 掲載誌 | 週刊東洋経済 第6985号（2021.5.1） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全2943字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （752kb） |
| 雑誌掲載位置 | 110〜112頁目 |
ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ第２部 私たちは何を学びつつあるのか体の防御機能高めれば老化を遅らせられるライオンのディナーよりウサギのランチ １００歳以上の長寿者が多い場所、例えば、日本の沖縄やコスタリカのニコヤ半島、イタリアのサルデーニャ島などの住民は何を食べているか。共通する食習慣は「長寿食」と呼ばれるもので、野菜や豆類、全粒の穀物を多く取り、肉や乳製品や砂糖を控えるということに尽きる。 なぜ、肉は…
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- ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ−−第１部 私たちは何を知っているのか−−「サバイバル回路」は老化の唯一の原因
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- ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ−−『ＬＩＦＥＳＰＡＮ』考２．慶応義塾大学医学部・理工学部特任講師 早野元詞−−健康長寿になれば寿命は自己選択に 日本人は薬や治療をもっと学ぶべき
- ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ−−第３部 私たちはどこへ行くのか−−未来をひとごとにせず２００年後に心を配る
- ｂｏｏｋ ｉｎ ｂｏｏｋ−−『ＬＩＦＥＳＰＡＮ』考３ 東京大学医科学研究所 癌防御シグナル分野教授 中西 真−−加齢に伴う臓器組織の機能低下や老年病などは治せる時代になる
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