【第１特集 「脳」入門】−−ＰＡＲＴ１ 脳 複雑な仕組みとその活用法−−何もしなくても脳は疲労する 脳の疲れが取れるマインドフルネス
週刊東洋経済 第6687号 2016.10.8
| 掲載誌 | 週刊東洋経済 第6687号（2016.10.8） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全2026字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （3297kb） |
| 雑誌掲載位置 | 65〜67頁目 |
【第１特集 「脳」入門】ＰＡＲＴ１ 脳 複雑な仕組みとその活用法何もしなくても脳は疲労する 脳の疲れが取れるマインドフルネス 脳は体重の２％ほどの重さにもかかわらず、身体が消費するエネルギーの約２割を使っている。さらに脳の消費エネルギーは、脳が意識的な活動をしていないときに働くベースラインの活動に６〜８割が使われている。この無意識的な活動にかかわるのが、「デフォルト・モード・ネットワーク（ＤＭＮ）…
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