「負の感情」から身を守る仏教の鉄則　●川野泰周
プレジデント　2026.7.31号　2026.7.31

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.7.31号（2026.7.31）
ページ数	6ページ　（全9105字）
形式	PDFファイル形式　（913kb）
雑誌掲載位置	24〜29頁目

「足るを知る」ことが「上機嫌」への近道　嫌な出来事に直面したときに怒りや後悔、嫉妬に駆られる人とすぐに切り替えられる人−−この違いは何なのでしょうか。精神科医として負の感情に苦しむ多くの方と向き合う一方、禅僧として心を穏やかに保つ知恵にも触れてきました。両側から見えたのは“負の感情”の受け止め方の違いでした。　そもそも、なぜ人は負の感情を抱くのでしょうか。心理学ではすべてのネガティブな感情は、基本…