笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」
プレジデント　2026.2.13号　2026.2.13

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2026.2.13号（2026.2.13）
ページ数	2ページ　（全2691字）
形式	PDFファイル形式　（1643kb）
雑誌掲載位置	98〜99頁目

９年間の追跡調査でわかった！毎日「湯船に浸かる」だけで認知症リスクが２６％も減る理由入浴すると８時間程度高めの血圧が下がる　高市早苗首相は「２０２５　Ｔ＆Ｄ保険グループ新語・流行語大賞」の表彰式の場で、自身のリフレッシュ方法を問われ、「朝と夜、湯船に浸かります」と述べていた。　入浴習慣は健康寿命を延ばすことにつながる。　２５年以上にわたって入浴や温泉について医学的な研究を行ってきた東京都市大学の早…