笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」
プレジデント　2026.1.16号　2026.1.16

「悪夢」にも使い道がある！人生の迷いを解く「夢日記」のすごい効果「自分のことを最も知るもう一人の自分」とは　本連載では通常、「根拠ある医療健康情報」をお伝えしている。だが今回は、医学的根拠がない「夢」について執筆したいと思った。一番大事なことは、読者のみなさんにとってそのときに役立つ記事を届けることだ。　新年を前にした今号では、それが夢だと考えた。だが、その前に編集部はテーマに難色を示すかもしれな…