笹井恵里子の「根拠ある医療健康情報」
プレジデント　2025.6.13号　2025.6.13

お酒やゲームもダメではない　ストレスとうまく付き合う「心の救急箱」の作り方ネガティブな人は「３つの良いこと」を書く　本連載では科学的に健康効果がある運動や食事法を、またコンプレックス解消に役立つ肥満や薄毛、ＥＤの治療などを取り上げてきた。私自身、元気に取材したいという思いから、体の健康に気を配った生活を送っている。だが「心の健康」についてはどうだろう。忙しいとこぼすばかりで、あまり配慮していない。…