専門医が直伝「脳がボケない１１の習慣」　●遠藤英俊
プレジデント　2025.2.14号　2025.2.14

脳がボケないためにできることがある　日本人の平均寿命は、大まかに言って、女性が８７歳、男性が８１歳です。ある程度健康な状態で過ごすことができる、いわゆる健康寿命は、それより１０年ほど短いと言われています。年を取ってからでも関係のよい夫婦であれば、お互いに支え合いながら生活をすることでしょう。　しかし、８０歳を超える頃には、多くは介護が必要な状態になってきます。そして、いつかはどちらかが先に亡くなっ…