コラム▼中年太りはウソだった　加齢と肥満のフシギな関係　●中尾篤典
プレジデント　2024.12.13号　2024.12.13

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2024.12.13号（2024.12.13）
ページ数	2ページ　（全2908字）
形式	PDFファイル形式　（434kb）
雑誌掲載位置	64〜65頁目

「代謝が下がるから太る」はウソだった　ぽっこり出たお腹に象徴される「中年太り」の原因は、年を重ねることによる代謝の低下だと言われてきました。しかし、これまで代謝率が年齢ごとにどう増減するかというのは、実はほとんどわかっていませんでした。　人間の総エネルギー消費量は、基礎代謝量と食事誘発性熱産生（食事後に静かにしていても勝手に上がる代謝量）、および身体活動によるエネルギー消費量に分けられます。我々が…