笹井恵里子の「あなたｖｓ○○○」
プレジデント　2024.6.14号　2024.6.14

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2024.6.14号（2024.6.14）
ページ数	2ページ　（全2623字）
形式	PDFファイル形式　（1235kb）
雑誌掲載位置	96〜97頁目

梅雨から始める暑さに強い体をつくる方法汗をかくために０・５度も体温が上昇　今年は５月上旬から最高気温３０度以上の真夏日があった。あなたは体調を崩していないだろうか。　高温多湿の環境に長時間いると脱水症状になって、皮膚に集まった血液の流れが滞り、体温の調節機能がうまく働かなくなる。この状態が続くと、めまいや立ちくらみ、頭痛、吐き気、体のだるさ、失神やけいれんなどが起き、重症化すると死に至る健康障害を…