【図解】体調の異変が自分でわかる「脈の取り方」　●伊東秀憲
プレジデント　2023.12.29号　2023.12.29

朝昼晩と脈を触れる習慣を身につける　自分の「脈」のタイプを知っていれば、その変化によって心身のトラブルを事前に察知できて、対処もできる。それが漢方医学の「脈診」の考え方だ。２、３世紀頃に中国で編まれた『脈経』という、脈を読み解く方法について書かれた古典に基づいている。　北里大学北里研究所病院漢方鍼灸治療センター医長の伊東秀憲氏が、脈の基本的な測り方を説明する。「左右両方の手の親指のすぐ下にある、手…