《最新版》内臓脂肪の名医が教える、「空腹ゼロ・運動ゼロ・禁酒ゼロ」の肥満解決法　●栗原　毅
プレジデント　2023.9.29号　2023.9.29

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2023.9.29号（2023.9.29）
ページ数	4ページ　（全3694字）
形式	PDFファイル形式　（754kb）
雑誌掲載位置	66〜69頁目

今度こそ、あなたは痩せられる！「食べる量は減ったのに太ってきた」「ダイエットしてもなかなか痩せない」などの悩みを持っていませんか。中年層が太る原因のほトンどは「脂肪肝」です。脂肪肝とは、肝臓に中性脂肪が溜まりフォアグラのようになった状態です。日本人成人の３人に１人が脂肪肝といわれています。脂肪肝は酒の飲みすぎでなるイメージを持たれがちですが、まったく酒を飲まない人でもなります。「糖質」の摂りすぎが…