職場の心理学
プレジデント 2023.9.1号 2023.9.1
| 掲載誌 | プレジデント 2023.9.1号（2023.9.1） |
|---|---|
| ページ数 | 3ページ （全4013字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （725kb） |
| 雑誌掲載位置 | 94〜96頁目 |
「不安で不安で仕方がない人」が自分で不安を解消する方法真面目で能力が高いほど不安になりがち 不安とはストレスや脅威がもたらす感情です。誰の心にも不安があります。不安は動物に本来的に備わっている防御本能だからです。 サバンナに生きる動物は、捕食者の接近にいち早く気づいて隠れたり、逃げたり、戦ったりして身を守ります。現代に生きる私たちには他の動物に捕食されるリスクはありませんが、高度かつ複雑に発達した…
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