職場の心理学
プレジデント 2023.6.30号 2023.6.30
掲載誌 | プレジデント 2023.6.30号(2023.6.30) |
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ページ数 | 3ページ (全4029字) |
形式 | PDFファイル形式 (735kb) |
雑誌掲載位置 | 86〜88頁目 |
三日坊主は仕組みで防げる!笑顔が生まれる「習慣化」メソッド90日以上継続できれば習慣化はほぼ完成する 資格取得やスキルアップのために毎日勉強しよう、健康維持や体力増進のためにジョギングやジム通いを続けるぞ、等々。毎回、意気込んで始めるものの、継続できたためしがない。自分は意志が弱い人間なんだ−−。そんな悩みを抱えている方はいないでしょうか? 私は三日坊主防止アプリ「みんチャレ」の開発を通じて、人の…
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