笹井恵里子の「あなたｖｓ〇〇〇」
プレジデント　2023.4.14号　2023.4.14

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2023.4.14号（2023.4.14）
ページ数	2ページ　（全2632字）
形式	PDFファイル形式　（1711kb）
雑誌掲載位置	136〜137頁目

ストレスを感じたら泣いたほうがいい科学的根拠涙を流せる状況を人工的につくる　年度末の今、転勤や異動、退職などに伴って誰かとの別れに涙している人もいるだろうか。特別な何かがなくても、春は気持ちが浮き沈みしやすいといわれる。ストレスを感じたときに役立つのが「涙を流す」こと。実は、映画やドラマ、音楽などに共感し、感動して流れる涙──これが人の心身に大きな影響を及ぼすことがわかってきた。　涙は血液から作ら…