精神科医が教える　科学的な「モチベーション減退」の正体●精神科医Ｔｏｍｙ
プレジデント　2022.9.30号　2022.9.30

　やる気が出ないとき、私たちは「自分の意思が弱いから」「私はなまけ者のダメ人間だ」と自責の念に駆られがちです。でも悪いのは、本当にあなたの性根が根性ナシだからではありません。「やる気＝モチベーション」が失われてしまうのは、人体機能のメカニズムに理由があります。「報酬系」がやる気をコントロールしている　私たちの脳には「報酬系」と呼ばれる神経回路があります。この回路は自分の欲求が満たされたときに活性化…