忘れていた幸せ実感「スマホをやめる」６つの方法●大澤亮太
プレジデント　2022.7.29号　2022.7.29

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.7.29号（2022.7.29）
ページ数	2ページ　（全1615字）
形式	PDFファイル形式　（412kb）
雑誌掲載位置	44〜45頁目

　スマートフォン（スマホ）の性能が進化し、やれることが増えるにつれて、特に用がなくてもついついスマホに手が伸びてしまい「もしかしたら、自分はスマホ依存に陥っているのでは」と感じる方もいるかもしれません。しかし結論から言えば、そう考えている方の多くは、深刻なスマホ依存ではないでしょう。本当に依存している方は自分のことを「依存しているかも」とは考えないからです。　依存が進んでいくと、よくないと思ってい…