コラム▼精神科医が頑張りすぎを警告　パンク寸前のサインはこれだ
プレジデント　2022.6.17号　2022.6.17

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.6.17号（2022.6.17）
ページ数	2ページ　（全2311字）
形式	PDFファイル形式　（505kb）
雑誌掲載位置	66〜67頁目

頑張り屋さんの落とし穴「努力」のさじ加減　日本人の多くは頑張りすぎです。精神科の医師として日々感じていることです。「私は大したことのない人間です」「ほかの人は普通にできていることが、自分にはできないんです」。そう口にする人は多いですが、本当にそうでしょうか。もう十分に頑張りすぎているのではないでしょうか。　高すぎる目標設定、自他ともに認める努力家、弱音を吐かない気骨……、そんな「頑張り屋さん」は、…