笹井恵里子の「あなたｖｓ〇〇〇」
プレジデント　2022.4.15号　2022.4.15

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.4.15号（2022.4.15）
ページ数	2ページ　（全2648字）
形式	PDFファイル形式　（745kb）
雑誌掲載位置	136〜137頁目

その目的、飲みものを変えるだけで達成できます目を覚ますだけでないコーヒーの作用　新年度から異動や引っ越しなどで新しい環境に飛び込む人も多いだろう。緊張するとき、疲労困憊なとき、元気が出ないときなどに、手軽に心身を回復させる方法は「飲みもの」だと私は思っている。今号では根拠に基づいた飲みものの体への作用を紹介しよう。　まず日中にしっかりと目を覚まし、仕事をメキメキと捗らせたいときは「コーヒー」だ。そ…