笹井恵里子の「あなたｖｓ〇〇〇」
プレジデント　2022.3.18号　2022.3.18

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2022.3.18号（2022.3.18）
ページ数	2ページ　（全2613字）
形式	PDFファイル形式　（585kb）
雑誌掲載位置	122〜123頁目

症状への対処より、免疫力を高める工夫をしよう１日で１００万倍に増殖するウイルス　朝起きたらなんだか喉が痛い、鼻水が出る、寒気がする……などの異変を感じたら、あなたはどうするだろうか。特に日常生活は送れそうな軽度の体調不良、いわゆる「風邪」であれば、医療機関を受診するのも憚られるし、対処に悩むかもしれない。今号ではそんなときに使える漢方薬、食事を含めた養生の仕方を紹介しよう。　まず知っておきたいこと…