笹井恵里子の「あなたｖｓ〇〇〇」
プレジデント 2021.10.1号 2021.10.1
| 掲載誌 | プレジデント 2021.10.1号（2021.10.1） |
|---|---|
| ページ数 | 2ページ （全2653字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （575kb） |
| 雑誌掲載位置 | 100〜101頁目 |
年齢を重ねても自分の足で歩くための鍛え方足の健康はアキレス腱伸ばしから コロナ禍で在宅ワークが推奨され、一日の歩数が激減したビジネスパーソンも多いだろう。歩く機能を維持するため、効果的な方策はないだろうか。「残念ながら歩くことの代わりになるものは歩くこと以外にありません」 と説明するのは、下北沢病院理事長の久道勝也医師だ。米国では足病医学が確立し、「足病専門医」（ポダイアトリスト）という足を専門に…
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