経営者直伝◎仕事に役立つ「ひとり時間」の使い方
プレジデント　2019.3.4号　2019.3.4

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2019.3.4号（2019.3.4）
ページ数	8ページ　（全9444字）
形式	PDFファイル形式　（1228kb）
雑誌掲載位置	28〜35頁目

毎朝の習慣▼澤田貴司・ファミリーマート社長「２４時間戦う脳を筋トレでつくる」元来、僕は欲張り。全部実現したい　僕自身は、「ひとりになると何かができる」のではなく、「何かをするためにひとりになる」という考え方です。だから僕はことさら「ひとり時間」をつくったりはしません。　ただ、一つだけ例外があります。それは朝の運動。毎朝５時に起きて１時間半から２時間、ひとりで筋トレをしています。起きるとまず自宅のエ…