職場の最新心理学６１　本当に効率がいいのは「一点集中」か「マルチタスク」か？●枝川義邦
プレジデント　2019.2.18号　2019.2.18

「歩きスマホはＮＧ」のもう一つの理由　一点集中とマルチタスク、どちらのほうが仕事の効率は上がるのか。脳神経科学者として、迷わず「一点集中」と答えます。脳はマルチタスクが苦手で、「人間は本質的にマルチタスクはできない」といったほうがいいくらいなのです。例えばＡ・Ｂ・Ｃという３つの活動を、脳は厳密な意味で同時に進めることはできません。このようなマルチタスクをすると、いや正確にはマルチタスクをしていると…