本の時間
プレジデント　2018.12.3号　2018.12.3

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2018.12.3号（2018.12.3）
ページ数	2ページ　（全2139字）
形式	PDFファイル形式　（647kb）
雑誌掲載位置	130〜131頁目

新刊書評○かじやますみこ『人生１００年、自分の足で歩く』　人生１００年時代を健康に暮らすことは万人の願いである。寝たきりにならないため、巷では健康本が盛んに売られている。まず大事なのは「立つ」「歩く」「坐る」といった基本動作なのだ。現在、骨や関節など運動器の機能が損なわれる「運動器症候群（ロコモティブシンドローム）」が問題となっている。短く「ロコモ」と呼ばれるが、要介護の原因を探ると、認知症や脳血…