出口治明の「悩み事の出口」３８　大勢の人の前で話すことが苦手です
プレジデント　2016.4.4号　2016.4.4

この記事の情報
掲載誌	プレジデント　2016.4.4号（2016.4.4）
ページ数	1ページ　（全1078字）
形式	PDFファイル形式　（281kb）
雑誌掲載位置	105頁目

　あがり症で、プレゼンなどで自分の順番が近づくと、心臓がドキドキして声が震えてしまいます。　緊張するのは、ごく自然なことです。人間も動物の一種ですが、自然界の動物は、草原を歩いているとき、向こうから別の動物が来ると、食べられてしまうことを恐れて、緊張します。どのような動物も、全神経を使って、相手が自分に危害を加えないかどうか認識しようとする。緊張というのは、未知のものに対するときに生じる自己防衛反…