コラム▼「ボケない、寝たきりにならない」小さな習慣●西所正道
プレジデント　2012.9.3号　2012.9.3

老人斑が発生する五〇歳前後から予防〈自分自身が老後に認知症や寝たきりになる不安を抱える人が七五・一％〉　これは、二〇一〇年、内閣府が行った介護保険制度に関する世論調査の結果だが、自立した生活を送れなくなる不安の大きさを物語った数字である。リスクを確実に下げる予防方法はないものなのか。二人の専門医に話を聞いた。　まず、認知症に詳しい順天堂大学医学部・白澤卓二教授の話は興味深い。「認知症の中でも物忘れ…