食育のススメ　疲れやすい新学期には、魚介系タンパク質を！
プレジデントファミリー　2016.4.1号　2016.4.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2016.4.1号（2016.4.1）
ページ数	2ページ　（全1615字）
形式	PDFファイル形式　（601kb）
雑誌掲載位置	144〜145頁目

　もうすぐ新年度。入学・進級とそれぞれの新しい生活が始まります。新年度から塾や習い事を始めるお子さんもいるかもしれませんね。期待に胸を膨らませている半面、不安もいっぱいなのがこの時期の子供たち。慣れない環境でストレスをためていたり、緊張感から疲れを感じていたり。ストレスが続くと免疫力が落ち、風邪など病気にかかりやすくなります。　休日はゆっくり休ませ、「月曜日から頑張るぞ」と思える食事を作ってあげま…