いまさら基本塾　正しい座り方は、「背筋ピン」ではなく「お尻をグイッ」
プレジデントファミリー　2015.4.1号　2015.4.1

　新学年に進級する春。気持ちも新たに勉強に励んでほしいと願うお母さんに、気にしてほしいのが座る姿勢です。　日本姿勢教育協会の理事で、１２年間にわたって全国の小学生に正しい椅子の座り方を指導している碓田拓磨さんは、「姿勢が悪いために、授業に集中できなかったり、疲れやすい子が増えている」と警鐘を鳴らします。「両肩が落ちて前かがみの姿勢、いわゆる“猫背”では、肺が広がらないため、深い呼吸ができません。結…