解決！親子クリニック
プレジデントファミリー　2015.1.1号　2015.1.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2015.1.1号（2015.1.1）
ページ数	2ページ　（全2032字）
形式	PDFファイル形式　（1882kb）
雑誌掲載位置	132〜133頁目

冬の過眠過食はウインターブルーのせい？　元来明るい性格のＡさんだが、秋口から気持ちが落ち込んでいた。食事以外にチョコレートや菓子パンが無性に食べたくなり、「私、冬眠しちゃうのかしら」と冗談を言いつつ、表情は困惑気味だった。Ａさんは、季節性気分障害の一つである冬季うつ病と診断されたが、その年の春の訪れとともに改善した。「来年は絶対ならないように生活を改善するぞ」と決心。生活習慣に工夫をし、翌年はほぼ…