食育のススメ キレやすい子は豚肉でビタミンＢ１補給
プレジデントファミリー 2014.10.1号 2014.10.1
| 掲載誌 | プレジデントファミリー 2014.10.1号（2014.10.1） |
|---|---|
| ページ数 | 2ページ （全1687字） |
| 形式 | PDFファイル形式 （1008kb） |
| 雑誌掲載位置 | 156〜157頁目 |
今日はイライラしていて機嫌が悪いな」と、子供に対して感じる日はありませんか？ 「宿題はやったの？」と声を掛けると、「今やるから。うるさいなぁ！」と逆ギレされたり、ぶすっとして口をきかなくなったり。「イライラ虫」の原因は、友達とケンカをしたといった精神的なストレスも考えられますが、実際に多いのが疲れや睡眠不足などによる体調不良。体がだるくてイライラした経験は、お母さん自身にもあるのではないでしょう…
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