食育のススメ　朝食の鶏ハムで「やる気」満タン！
プレジデントファミリー　2014.7.1号　2014.7.1

　朝はダラーッとしてなかなか着替えない、ぼんやりとテレビを見ているなど、起きてからもエンジンがかかりにくい子供は少なくないです。「午前中はボーッとして勉強に身が入っていない」と先生から注意された経験を持つお母さんもいるかもしれないですね。　そんな子供に「早くして」「しっかりしなさい」とついガミガミ言ってしまいがちですが、叱る前に見直してほしいのは食事メニュー。毎日の食事は体の栄養になるだけでなく、…