「寝る前１時間」は勉強のゴールデンアワー
プレジデントファミリー　2014.4.1号　2014.4.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2014.4.1号（2014.4.1）
ページ数	2ページ　（全2360字）
形式	PDFファイル形式　（2094kb）
雑誌掲載位置	70〜71頁目

一日のうちで頭の良くなる時間とは　私たちの脳は、人間になってから突然できあがったわけではありません。　魚類、爬虫類、哺乳類へと進化していく過程で、少しずつ現在の形へと変化してきて、最後にちょっとだけ飾りがついたのがヒトの脳です。そのため、野山を駆け回っていたころの「野生」が刻み込まれているのです。　たとえばサバンナに暮らすライオン。　彼らは昼間はほとんど寝ています。獲物を狩るのは明け方や夕方。そう…