５０メートル走で２秒も短縮できる１２のコツ　為末大さん「速く走る」レッスン
プレジデントファミリー　2013.10.1号　2013.10.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2013.10.1号（2013.10.1）
ページ数	1ページ　（全3776字）
形式	PDFファイル形式　（2007kb）
雑誌掲載位置	92〜97頁目

　はじめて野球、サッカー、テニスを始めるときには、構え方や動作、ボールの扱い方など、正しい技術を一から学びます。ところが子供のときに「走り方」を習った経験のある人は少ないもの。多くの人が、自然と歩けるようになり、自然と走れるようになるからです。でも実際には「正しい走り方」を知らないばかりに、姿勢が極端に崩れたり、力の入り具合がおかしかったりといったことが原因で、かけっこの成績が振るわず「自分は足が…