劇団四季の体操教室　４　ぽっちゃり君に「人魚のくびれダンス」▼リトルマーメイド
プレジデントファミリー　2013.10.1号　2013.10.1

この記事の情報
掲載誌	プレジデントファミリー　2013.10.1号（2013.10.1）
ページ数	1ページ　（全493字）
形式	PDFファイル形式　（3701kb）
雑誌掲載位置	58〜61頁目

　劇団四季のミュージカル最新作は幻想的な海底世界が舞台の『リトルマーメイド』。主人公の人魚アリエルの、水中を自在に泳ぎ回るような動きは、舞台上から重力を消し去って、観客に不思議な浮遊感を与える。　田中トレーナーによれば、アリエルが体をくねらせて泳ぐ動作は、お腹回りのシェイプアップ効果抜群で、人魚のような美しい「くびれ」を作るエクササイズになるとか。もちろん、お腹を引き締めて逆三角形の男らしい体形づ…