防犯と防災のショールーム−−避難所暮らし「夜の苦痛」イビキや灯りをどう防ぐ？
プレジデントファミリー　2013.7.1号　2013.7.1

　たまに夜、眠れないときがある。早く眠らなければとあせると、目と頭がさえて眠れない。隣では夫が、高いびきで就寝中。気持ちよさそうに寝ている姿を見ると、なぜかイライラして、こちらはますます眠れなくなる。平常時でこんなふうでは、地震が起きて避難所生活を余儀なくされたら、どうなってしまうのだろう。　体育館などの広いスペースで多くの人と暮らす避難所生活では、プライバシーを守る間仕切りもなく、他人のいびきや…